Die Regeln der Selbsthilfe

Freiwilligkeit:

In Selbsthilfegruppen schließen sich Menschen aus eigener Initiative zusammen, um gemeinsam Ziele zu verfolgen.

Selbstbetroffenheit:

Grundgedanke ist, dass Personen, die von Krankheiten, Lebensproblemen oder Konfliktsituationen selbst betroffen sind, eine Gruppe bilden. Es gibt auch Gruppen, in denen sich Angehörige Betroffener austauschen. Je nach Zielsetzung kann es auch sinnvoll sein, dass Fachleute (Krankengymnast/innen, Ärzte/Ärztinnen, Sozialarbeiter/innen usw.) in einer Gruppe zeitweilig mitarbeiten.

Selbstbestimmung:

Innerhalb der Selbsthilfegruppen bestimmen die Teilnehmer/innen selbst, was und wie viel sie von sich in die Gruppe einbringen.

Gleichberechtigung:

Die Gruppenteilnehmer/innen sind gleichberechtigt und versuchen, Abhängigkeiten zu vermeiden bzw. abzubauen. Dies kann z.B. dadurch gefördert werden, dass anfallende Aufgaben abwechselnd von verschiedenen Teilnehmer/innen wahrgenommen werden.

Gruppengröße:

Die Mitglieder bestimmen selbst, wie groß die Gruppe werden soll und aus welchem Personenkreis sie sich zusammensetzt. Erfahrungen haben gezeigt, dass Gruppen, die hauptsächlich in persönlichen Gesprächen ihre Probleme und Konflikte bearbeiten wollen, etwa 6 bis 12 Personen umfassen sollten. Weitere Interessierte können eine neue Gruppe bilden.

Regelmäßigkeit, Kontinuität:

Die Gruppe sollte sich regelmäßig, möglichst wöchentlich treffen. Dies ist besonders in der Anfangsphase wichtig, damit das Gefühl der Fremdheit abgebaut wird (bzw. nicht immer wieder neu entsteht) und sich ein Vertrauensverhältnis entwickeln kann. Hierfür ist ebenfalls wichtig, dass die Teilnehmer/-innen regelmäßig zu den Treffen kommen und die Zusammensetzung der Gruppe nicht ständig wechselt.

Verschwiegenheit:

Alles, was in der Gruppe besprochen wird, muss in der Gruppe bleiben und darf nicht nach außen getragen werden.

Geschäftsbedingungen

Zu den Beratungsangeboten

Die Beratungen bei KIBIS sind kostenfrei und beziehen sich ausschließlich auf den Selbsthilfebereich.

Räumlichkeiten

KIBIS hilft bei der Suche nach Räumlichkeiten und kann auch kostenlose Räume zur Verfügung stellen.